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A segunda edição do desafio “#nãosaiadofoco90dias” 2019, lançado pela Academia Acqua Fit, está a todo vapor. O desafio consiste em incentivar as participantes a melhorarem a qualidade de vida, focando nas práticas de exercício físicos, e de cara perderem peso com saúde.
Nesta semana as participantes do desafio e as demais alunas da academia, contaram com dicas da nutricionista Catherine Almeida e da psicóloga Tamara Tomitan Richter. Nestes 90 dias de desafio, as especialistas irão uma vez ao mês, para orientar as participantes do desafio. Os atendimentos são gratuitos.
Para Catherine Almeida, o poder da nutrição não está no ato de prescrever dietas, e sim entender a limitação do outro e encontrar estratégias para melhorar e/ou alcançar o objetivo principal.
Já a psicóloga Tamara Richter destaca a importância das participantes do desafio em terem um acompanhamento psicológico.
O desafio também vai contar com o apoio de odontóloga e biomédica para tirar todas as dúvidas das participantes e darem orientações.
De acordo com a empresária e educadora física, Talita Amorim, a ida das profissionais ajudará as alunas a manterem o foco no desafio, além de ajudá-las em manter estima elevada.
Mais informações ligue: (65) 99236-5618 (Talita)
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